Всегда уточняйте наличие и стоимость товара по указанному телефону!

Креатин

Креатин входит в состав белка мышечной ткани и способствует накоплению воды и других полезных веществ в мышцах. Он поддерживает необходимый уровень воды внутри мышечных клеток. Как известно человеческие мышцы состоят на 75 процентов из воды и благодаря креатину мышцы выглядят более большими, округлыми и прокачанными.

Для эффективного воздействия вещества на организм моногидрат креатина принимают 10-15 дней в количестве 5 грамм, а затем дозу уменьшают до 2-3 грамм 3-4 раза в неделю. Принимают добавку после окончания тренировок в течение часа. В этот промежуток времени наиболее хорошо идет усваивание простых углеводов, аминокислот, сывороточных протеинов. Препарат можно добавлять в протеиновый коктейль либо гейнер.

Положительные стороны креатина:

- Помогает увеличить силу мышц. В процессе тренировок, когда организм испытывает большие нагрузки возникает потребность в получении быстрой энергии. Именно креатин становится источником такой энергии.

- Рост объема мышц. Благодаря способности накапливать воду креатин позволяет значительно увеличить объем мышц. Уже после двух недель приема препарата масса тела увеличивается на 3-5 килограмм.

- Ускоряет процесс роста мышц. Помогая клеткам мышц накапливать воду креатин улучшает питательную среду мышечного волокна и благодаря этому мышцы быстрее восстанавливаются и растут.

- Повышает количество тестостерона. Согласно данным полученным в процессе научных исследований было выявлено, что креатин увеличивает уровень тестостерона в организме человека, регулярно принимающего препарат. Для восполнения суточной потребности, организму атлета, достаточно 2-4 граммам препарата моногидрата креатина. Такое количество вещества может содержаться в 200-300 граммах красного мяса.

Согласно исследованиям проведенным тайваньскими учеными креатин помогает быстрее восстановить физические силы бегунам преодолевающим длинные дистанции. Атлеты, которые регулярно принимают эту добавку, гораздо быстрее восстанавливают свои силы, нежели спортсмены, которые его не принимают.Благодаря добавке тяжелоатлеты имеют больше времени для силовых занятий так как он обеспечивает организм дополнительной энергией, что в свою очередь приводит к росту мышц.

Побочных действий на организм человека принимающего креатин практически не обнаружено. Данный препарат противопоказан людям имеющим проблемы со здоровьем почек. Важным фактором при выборе добавки является качество продукции. Чем выше качество, тем меньше рисков подвергнуть свое здоровье опасности.

Crea 9 Xtreme 30 капсул
Crea 9 Xtreme 30 капсул
14 руб.
Добавить в корзину!
  • CREA9 XTREME это инновационный креатиновый комплекс с исключительным эргогеническим потенциалом. Соединение девяти высоко биодоступных форм этого вещества в одном препарате позволяет быстрее и значительнее насытить мышцы активным креатином.

  • CM3 Powder 250 гр
    CM3 Powder 250 гр
    37 руб.
    Добавить в корзину!
  • CM3 это препарат, в котором содержится кристально чистый трикреатин малат в увеличенной дозе. Это на редкость стойкая и отлично растворяющаяся форма креатина, устойчивая к воздействию кислой среды пищеварительного тракта.

  • Creatine normal 300 гр
    Creatine normal 300 гр
    39 руб.
    Добавить в корзину!
  • Creatine 100% – это продукт высокого качества, разработанный для спортсменов силовых видов и скоростных спорта, и видов спорта на выносливость, дополняющий нашу диету креатином.

  • Crea 9 Xtreme 120 капсул
    Crea 9 Xtreme 120 капсул
    57 руб.
    Добавить в корзину!
  • CREA9 XTREME это инновационный креатиновый комплекс с исключительным эргогеническим потенциалом. Соединение девяти высоко биодоступных форм этого вещества в одном препарате позволяет быстрее и значительнее насытить мышцы активным креатином.

  • CM3 1250 90 капсул
    CM3 1250 90 капсул
    20 руб.
    Добавить в корзину!
  • В отличие от обычного моногидрата, трикреатин малат не вызывает типичных побочных эффектов, а его употребление ведет к интенсивному росту физической силы и мышечной массы.

  • CM3 1250 180 капсул
    CM3 1250 180 капсул
    37 руб.
    Добавить в корзину!
  • В отличие от обычного моногидрата, трикреатин малат не вызывает типичных побочных эффектов, а его употребление ведет к интенсивному росту физической силы и мышечной массы.

  • CM3 1250 360 капсул
    CM3 1250 360 капсул
    70 руб.
    Добавить в корзину!
  • В отличие от обычного моногидрата, трикреатин малат не вызывает типичных побочных эффектов, а его употребление ведет к интенсивному росту физической силы и мышечной массы.

  • CM3 Powder 500 гр
    CM3 Powder 500 гр
    68 руб.
    Добавить в корзину!
  • CM3 это препарат, в котором содержится кристально чистый трикреатин малат в увеличенной дозе. Это на редкость стойкая и отлично растворяющаяся форма креатина, устойчивая к воздействию кислой среды пищеварительного тракта.

  • Creatine 60 капсул
    Creatine 60 капсул
    10 руб.
    Добавить в корзину!
  • Creatine Micronized 200 mesh это продукт, который содержит кристально чистый моногидрат креатина в практичных капсулах. Креатин - это вещество, имеющее сильное анаболическое и эргогенное действие, способствующее приросту силы и мышечной массы.

  • Creatine + taurine 400 гр
    Creatine + taurine 400 гр
    54 руб.
    Добавить в корзину!
  • Creatine Micronized 200 mesh + Taurine это продукт, который содержит кристально чистый микронизированный моногидрат креатина с добавкой таурина в порошке. Креатин - это вещество, имеющее сильное анаболическое и эргогеническое действие.

  • Creatine 600 гр
    Creatine 600 гр
    57 руб.
    Добавить в корзину!
  • Creatine 100% – это продукт высокого качества, разработанный для спортсменов силовых видов и скоростных спорта, и видов спорта на выносливость, дополняющий нашу диету креатином.

  • Creatine Monohydrate 250г
    Creatine Monohydrate 250г
    26 руб.
    Добавить в корзину!
  • Creatine Monohydrate - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата как важнейшего энергетического источника мышечной системе, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается! Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры. Использован креатин компании Creapure™.

  • Crea-Bomb 660 г, вкус: розовый лимонад
    Crea-Bomb 660 г, вкус: розовый лимонад
    66 руб.
    Добавить в корзину!
  • CREA-BOMB - это запатентованная мульти-векторная креатиновая матрица, состоящая из 6 разных форм креатина – трикреатин малат, дикреатин малат, микронизированный креатин моногидрат, креатин этил истер, креатин оротат, креатин глюконат.

  • Creatine 120 капсул
    Creatine 120 капсул
    27 руб.
    Добавить в корзину!
  • Креатин-это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает поставлять энергию ко всем клеткам, в первую очередь к мышцам, путем увеличения образования аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), действующая в качестве ячейки запаса энергии для мышечных сокращений. 

  • Creatine 250 капсул
    Creatine 250 капсул
    45 руб.
    Добавить в корзину!
  • Креатин-это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает поставлять энергию ко всем клеткам, в первую очередь к мышцам, путем увеличения образования аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), действующая в качестве ячейки запаса энергии для мышечных сокращений. 

  • Creatine Monohydrate 1000 г
    Creatine Monohydrate 1000 г
    63 руб.
    Добавить в корзину!
  • Креатин-это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает поставлять энергию ко всем клеткам, в первую очередь к мышцам, путем увеличения образования аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), действующая в качестве ячейки запаса энергии для мышечных сокращений. 

  • Creatine Monohydrate 100 г
    Creatine Monohydrate 100 г
    15 руб.
    Добавить в корзину!
  • Креатин-это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает поставлять энергию ко всем клеткам, в первую очередь к мышцам, путем увеличения образования аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), действующая в качестве ячейки запаса энергии для мышечных сокращений.

  • Creatine Monohydrate 300 г
    Creatine Monohydrate 300 г
    31 руб.
    Добавить в корзину!
  • Креатин-это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает поставлять энергию ко всем клеткам, в первую очередь к мышцам, путем увеличения образования аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), действующая в качестве ячейки запаса энергии для мышечных сокращений.

  • Creatine Monohydrate 500 г
    Creatine Monohydrate 500 г
    37 руб.
    Добавить в корзину!
  • Креатин-это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает поставлять энергию ко всем клеткам, в первую очередь к мышцам, путем увеличения образования аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), действующая в качестве ячейки запаса энергии для мышечных сокращений.

  • Trans-X 3500 г, вкус: лимон
    Trans-X 3500 г, вкус: лимон
    123 руб.
    Добавить в корзину!
  • Trans-X - выдающаяся добавка для усиления высокоинтенсивной физической работоспособности.

  • Акции

    Набор за 95р! Акция до 14.02.2018

    С наступившим, друзья!!!! Как настроение? А ведь праздники продолжаются!!! Как и наши акции!

    Подробнее...
    Прекрасная новость для новых покупателей!!!

    Придя в наш магазин по адресу:  ул.Сурганова,50 (73 место, 2 этаж)  при совершении ПЕРВОЙ покупки предоставляется скидка 15% на весь ассортимент магазина!

    Подробнее...

    Статьи

    Тирозин

    Доброго дня! Как настроение? Давно не было у нас полезной информации по малоизвестным категориям спортивного питания. Сегодня мы это исправим и поговорим об одной из заменимых аминокислот – тирозине.

    Подробнее...
    Что такое казеин? Разбираемся!

    Давайте поговорим сегодня о таком продукте, казеин.  Очень часто по популярности он стоит наравне с протеином и гейнером. Но! У него есть свой «характер» и принцип действия.

    Подробнее...

    Корзина

    Ваша корзина пуста

    Консультации профессионалов

    Андрей Свирид - мастер спорта и чемпион РБ по бодибилдингу.


    Маргарита Гуртанова -2-х кратная финалистка 2015, 2016 г. Arnold Classic Europe по фитнес бикини

    задать вопрос